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Maquilhagem, Moda , Beleza e Lifestyle

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14
Mar19

Lifestyle || Ganhar o hábito de ler mais

Ana Baião

Ninguém nega os benefícios da leitura, mas para criar o hábito, é preciso estimular essa atividade.

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O hábito de leitura traz benefícios infindáveis para a saúde e bem-estar, não só momentaneamente, mas sobretudo a longo prazo, ao proporcionar o desenvolvimento da imaginação e a possibilidade de criação de referências. E nunca é tarde para começar a ler mais.

ESCOLHE BEM

Não estabelecer limites parece ser uma regra de ouro. Se queres desenvolver uma genuína paixão pela leitura, escolhe bem o que queres ler. Seja por sugestão de um amigo ou colega de trabalho, porque o livro está na lista dos mais vendidos na livraria preferida… O que interessa é começar por algum lado. 

LER MAIS DE UM LIVRO AO MESMO TEMPO

Tens uma lista de leitura à espera de terminar um livro que já não ap te etece tanto ler, mas não consegues avançar para outro sem encerrar esta leitura? Se és uma leitora mais linear, pode custar um pouco, mas uma boa estratégia para ler mais é ler mais de um livro ao mesmo tempo. Tem um livro na casa de banho, ao pé da cama, na sala, na mala… Tem sempre um livro à mão (não precisa ser o mesmo). Assim, estarás sempre a ler e vai ver que a tua lista anual de livros vai aumentar consideravelmente.

ESTABELEÇE UMA HORA DE LEITURA

Decide uma hora sem distrações. Esta é, talvez, a maior dificuldade para quem quer começar a ler mais, principalmente no meio da correria do dia-a-dia.

TEM LIVROS EM CASA

Ter livros, revistas e jornais em casa ajuda a aumentar a probabilidade de pegar mais vezes num livro para ler. Isto porque o simples facto de os livros existirem em vários pontos da casa fará com que sintas curiosidade em abri-los, lidar com eles, familiarizarem-se com diversos tipos de escrita, descobrir-lhes segredos e características.

LEVA SEMPRE UM LIVRO CONTIGO

Torna a leitura uma atividade diária. Leva sempre um livro de bolso na carteira assim podes ocupar os momentos de pausa do dia com a leitura: enquanto esperas no consultório médico, numa repartição pública, nos transportes públicos, na praia.

TROCA O TELEMÓVEL POR UM LIVRO DE BOLSO

Quantos minutos por dia passas a percorrer os feeds do instagram, facebook e outras redes sociais? A vantagem de ter sempre um livro à mão é que podes mais facilmente substituir o smartphone. Se queres mesmo começar a ler mais, pode ser uma solução cortar o pacote de dados móveis. Afinal, sem internet o telemóvel já não tem a mesma piada.

COMPRA UM KINDLE OU TABLET

As versões de livros digitais são muito mais baratas e fáceis de carregar. Assim, podes ter vários livros ao mesmo tempo à mão, quando não apetecer ler um, pode ler outros e assim a leitura não fica parada. Além disso, o kindle é leve e fácil de transportar.

Espero que tenham gostado,
Até Breve

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